గాల్బ్లాడర్ అంటే ఏమిటి?
మీ పిత్తాశయం మీ కాలేయం క్రింద ఉన్న ఒక చిన్న, పియర్
ఆకారపు అవయవం, ఇది పిత్తాన్ని నిల్వ చేసి విడుదల చేస్తుంది.
పిత్తం అనేది మీ కాలేయం ఉత్పత్తి చేసే ద్రవం, ఇది మీరు తినే
ఆహారంలో కొవ్వులను జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
గాల్‌బ్లాడర్‌లో రాళ్లను ముందుగా గుర్తిస్తే మందులు వాడటం
ద్వారా తగ్గించుకోవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఆపరేషన్‌ కూడా అవసరమవుతుంది. పిత్తాశయంలో రాళ్లను గుర్తించకపోతే, అది
తీవ్ర సమస్యగా ఒక్కోసారి క్యాన్సర్‌గా కూడా మారే ప్రమాదం ఉందని వైద్య నిపుణులు
హెచ్చరిస్తున్నారు.
గాల్‌బ్లాడర్‌లో రాళ్లు ఎందుకు ఏర్పడతాయి?
కాలేయం కింది భాగంలో పిత్తాశయం (గాల్బ్లాడర్ ) అతుక్కుని
ఉంటుంది. మన రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లు వల్ల ఇది వచ్చే అవకాశం ఉంది. మనం తీసుకునే
ఆహారంలో కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉంటే, వాటిని జీర్ణం చేయడంలో కీలక పాత్ర
పోషిస్తుంది. అలా తిన్న ఆహారంలో కరగకుండా మిగిలిపోయిన కొవ్వులు పిత్తాశయంలోకి
వెళ్తాయి. ఇందులో విడుదలైన పైత్యరసం.. కొవ్వును చిన్ని చిన్న భాగాలుగా
విడగొడుతుంది. అయితే గాల్‌బ్లాడర్‌లో కొవ్వు అధికంగా ఉండి అది పేరుకుపోతే గట్టిపడి
రాళ్లలా మారుతుంది.
గాల్‌బ్లాడర్‌లో నుంచి రాళ్లు పిత్త వాహికలోకి ప్రవేశిస్తే
అది కామెర్లు, ప్యాంక్రియాస్‌ వాపు సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
ఈ సమస్యను ఎక్కువ కాలం గుర్తించపోతే కేన్సర్‌ వంటి తీవ్రమైన
వ్యాధులకు కూడా కారణం కావచ్చు.
గాల్‌బ్లాడర్‌లో రాళ్లు, గాల్ స్టోన్స్ (Gallstones)
గా పిలుస్తారు. ఇవి రెండు రకాలుగా ఉంటాయి:
కొలెస్ట్రాల్ గాళ్ స్టోన్స్: ఇవి ఎక్కువగా
గాళ్‌బ్లాడర్‌లో ఉంటుంది. ఈ రాళ్లు అధిక కొలెస్ట్రాల్ కారణంగా ఏర్పడతాయి.
పిగ్మెంట్ గాళ్ స్టోన్స్: ఇవి చిన్న, డార్క్
కలర్ రాళ్లు, ఎక్కువగా బిలిరుబిన్ అధికంగా ఉత్పత్తి
అయినప్పుడు ఏర్పడతాయి.
గాల్ స్టోన్స్ ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి:
అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా బిలిరుబిన్ స్థాయిలు గాళ్‌లో ఉండటం.
గాళ్‌బ్లాడర్ సక్రమంగా పనిచేయకపోవడం.
క్షయ, మోతాదు గర్భనిరోధక మాత్రలు లేదా హార్మోనల్
థెరపీ వల్ల గాళ్ స్టోన్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
పెయిన్‌ కిల్లర్స్‌ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, డయాబెటిస్,
జీర్ణ సమస్యలతో బాధ పడేవాళ్లలో గాల్‌బ్లాడర్‌లో స్టోన్స్ ఏర్పడే
అవకాశం ఉంది.
ప్రెగ్నెన్సీ రాకుండా మహిళలు వాడే పిల్స్‌ కూడా పిత్తాశయంలో
రాళ్లకు కారణం అయ్యే అవకాశం ఉంది.
సరిగ్గా టైంకు భోజనం చేయకపోవడం.
లక్షణాలు:
గాల్ స్టోన్స్ ఉన్నప్పుడు అనుభవించే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:
గోకటి (రెండో భాగం) లేదా కడుపు భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి.
భోజనం తర్వాత పెరుగుతున్న నొప్పి.
నొప్పి తరచుగా కొన్ని గంటలు ఉంటుంది.
పసుపురంగు చర్మం లేదా కళ్ల తెల్లటి భాగం (జాండిస్).
వాంతులు లేదా కడుపు ఉబ్బరం.
జ్వరం.
జాగ్రత్తలు:
గాల్ స్టోన్స్ నివారించడానికి మరియు గాల్బ్లాడర్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:
ఆహార నియమాలు:
కొవ్వులు తక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం.
శాకాహారాలు, పండ్లు, కూరగాయలు
ఎక్కువగా తినడం.
అధిక కొలెస్ట్రాల్ కలిగిన ఆహారాలను తగ్గించడం.
శరీర బరువును కంట్రోల్ చేయడం:
అధిక బరువు దాన్ని క్రమంగా తగ్గించడం.
త్వరగా బరువు తగ్గడం గాల్ స్టోన్స్ వచ్చే అవకాశం పెంచుతుంది, కాబట్టి
స్లో మరియు స్టడిగా బరువు తగ్గడం మంచిది.
వారపు వ్యాయామం:
వ్యాయామం చేయడం, మీ బరువును నియంత్రించడంలో
మరియు మీ శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండడంలో సహాయపడుతుంది.
జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యం:
మంచి జీవనశైలి పాటించడం, జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యాన్ని
మెరుగుపరచడం.
మందుల వినియోగం:
గర్భనిరోధక మాత్రలు లేదా హార్మోనల్ థెరపీ వాడేటప్పుడు
డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం.
గాల్ స్టోన్స్ యొక్క లక్షణాలు ఉంటే లేదా మీరు అనుమానిస్తే, వైద్యుడిని
సంప్రదించడం అత్యవసరం. రెగ్యులర్ మెడికల్ చెకప్‌లు, మీరు
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు సమస్యలను ప్రారంభంలోనే గుర్తించడం కుదురుతుంది.
గమనిక:- ఇందులో ఉన్న
సమాచారం మీకు ఒక అవగాహన మరియు సమాచార నిమిత్తం తెలియపరుస్తున్నాము. ఆరోగ్య
నిపుణులు,
అధ్యయనాల ప్రకారం ఈ వివరాలను అందించాం.
మీరు ఇందులోని అంశాలను పాటించేముందు మీ వయసురీత్యా, మీ
శరీరతత్వానికి మీకున్న ఇతర అనారోగ్య కారణాలు దృష్ట్యా సరైన వైద్య నిపుణులును
సందర్శించి మీరు దాని విధి విధానాలను తెలుసుకొని పాటించవలెను.
ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏ చిన్న సమస్య ఉన్నా వైద్యులను
సంప్రదించడమే ఉత్తమ మార్గం. గమనించగలరు.